내일, 모레 비가 예정되어 있고 '너의 췌장을 먹고 싶어' 재개봉 관람을 위해 3주 전에 빌렸던 책을 도서관에 반납했다. 3권 중 제대로 읽은 책이 없어 너무나 아쉬어 그 중 1권은 다시 대출해왔다. 책을 읽는 습관을 길러야겠다.
6분 동안의 독서만으로 스트레스가 68% 감소한다는 연구결과가 있다.
https://v.daum.net/v/0Vonuu1mXa
스트레스 해소에 가장 효과적인 행동 3위 커피, 2위 산책, 1위는?
v.daum.net
내일, 모레 비가 예정되어 있고 '너의 췌장을 먹고 싶어' 재개봉 관람을 위해 3주 전에 빌렸던 책을 도서관에 반납했다. 3권 중 제대로 읽은 책이 없어 너무나 아쉬어 그 중 1권은 다시 대출해왔다. 책을 읽는 습관을 길러야겠다.
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